Qualvoll und überfordernder
Stress
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Stress - ein endloser und emotionaler Strudel
Stress löst im Körper eine komplexe Reaktion aus, die als „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion bekannt ist. Die ständige Aktivierung durch moderne Stressfaktoren kann zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen. Dazu gehören Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen, Herzerkrankungen & ein geschwächtes Immunsystem. Doch was kann helfen? -
Gesundheit & Soziales
Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf sind für die Stressbewältigung von grundlegender Bedeutung. Der Austausch mit Freunden, der Familie und anderen geliebten Menschen kann helfen, Stress abzubauen. Das Teilen von Gedanken und Gefühlen kann auf dich eine beruhigende Wirkung haben und das Verbundenheitsgefühl stärken. -
Zeit & Grenzen
Ein effektives Zeitmanagement kann dazu beitragen, das Gefühl der Überforderung zu reduzieren. Indem du Aufgaben priorisierst und dir realistische Ziele setzt, kannst du den Stress durch Überforderung reduzieren. Lerne auch, „Nein“ zu sagen, wenn du müde bist, um unnötigen Stress zu vermeiden. Probiere zusätzlich NIGHT SKY, um deinen Schlaf zu optimieren. -
Ashwagandha
Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine vielseitige Heilpflanze, die aus der traditionellen indischen Medizin Ayurveda stammt. Ashwagandha besitzt adaptogenen Eigenschaften, die den Cortisolspiegel regulieren, die Stimmung verbessern und eine gesunde Schlafqualität fördern. Die Pflanze zählt schon lange als erprobtes Mittel für diejenigen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung suchen. Teste es selbst und bekämpfe deinen Stress mit NIGHT SKY.Entdecke NIGHT SKY
Die natürliche Stressbewältigung
NIGHT SKY
Ashwaghandha, Passionsblume & Lavendel unterstützen deine Stressbewältigung. Geniesse weniger Stress und einen besseren Schlaf.
Ashwagandha
Ashwagandha
Ashwagandha bietet natürliche, ganzheitliche Unterstützung für einen bessere Stressresistenz. Indem es Stress & Fett reduziert, GABA reguliert und eine verbesserten Stoffwechsel fördert. Deshalb setzen wir in NIGHT SKY auf Ashwagadha.
Besserer Energiehaushalt
Besserer Energiehaushalt
Chronischer Stress kann Entzündungen im Körper
fördern, die mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verbunden sind, von
Herzerkrankungen bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Ashwagandha hat entzündungshemmende Eigenschaften, die
helfen können, Entzündungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu
fördern. Teste jetzt NIGHT SKY und erlebe den Unterschied.
